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记 忆

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点击次数:141 更新时间:2021年04月10日14:17:44 打印此页 关闭

第二节

一、记忆概述

(一)记忆及其品质

1. 记忆的概念

记忆是人脑对过去经验的保持和再现。记忆是人的心理过程在时间上的持续。

2. 记忆的品质

1) 记忆的敏捷性。这是记忆的速度和效率特征。

2) 记忆的持久性。这是记忆的保持特征。

3) 记忆的准确性。这是记忆的正确和精确特征。

4) 记忆的准备性。这是记忆的提取和应用特征。

典例精炼

典例1 单项选择:判断记忆品质的最重要标准是(

A. 敏捷性 B. 准确性

C. 持久性 D. 准备性

典例2 判断:记忆品质可以用来作为衡量个体记忆能力好坏的综合性指标,良好的记忆品质包括记忆的敏捷性、记忆的持久性和记忆的准确性三个方面。

答案:1. D 2. 错误

(二)记忆的分类

image.png

典例精炼

典例1 单项选择:很久以前学过的英语单词,一名学生现在写也许写不出,但是用阅读再认法可以证明。学生的这种记忆属于(

A. 内隐记忆 B. 外显记忆

C. 形象记忆 D. 运动记忆

典例2 单项选择:一个人学会骑自行车,很多年不骑也不会忘记,这种记忆是(

A. 情景记忆 B. 程序性记忆

C. 陈述性记忆 D. 外显记忆

典例3 单项选择:学生对概念、定理、公式等内容的记忆属于(

A. 运动记忆 B. 逻辑记忆

C. 形象记忆 D. 情绪记忆

答案:1. A 2. B 3. B

二、记忆过程及其规律

记忆过程包括识记、保持、再现(再认或回忆)三个环节。从信息加工的角度来看,记忆过程是对输入信息的编码、储存和提取的过程。信息的输入编码是识记过程,信息的储存相当于保持过程,信息的提取是再认或回忆过程。

典例精炼

典例 单项选择:从信息加工的观点看,记忆的基本过程是(

A. 感觉—知觉—表象 B. 编码—存储—提取

C. 存储—编码—提取 D. 感觉—加工—思维

答案:B

(一)识记

1. 识记的概念

识记是记忆过程的第一个基本环节,是个体获得知识经验的过程。

2 识记的分类

1) 根据识记有无目的性,可分为无意识记和有意识记

无意识记是指事先没有预定目的,也不需要运用任何有助于识记的方法和意志努力,自然而然地识记;有意识记是有明确的目的,并运用一定方法的识记,在识记过程中需要一定的意志努力。

2) 根据识记材料的性质和识记方法的不同,可分为机械识记和意义识记

机械识记是根据材料的外在联系,采取多次重复的方式所进行的识记,即平时所说的死记硬背;意义识记是在理解的基础上,依据材料的内在联系,并运用已有的知识经验而进行的识记,有人也称之为理解记忆或逻辑记忆。

意义识记的效果不论是在全面性、准确性、巩固性或速度方面都优于机械识记。

机械识记时可能有两种情况:一种情况是识记者面对的本身就是没有意义或者没有内在联系的材料。这种识记具有被动性,但对学生而言也是必要的,因为它能够防止对记忆材料的歪曲。另一种情况是面对的材料虽然有可能有意义,而识记者对其缺乏应有的理解,只能先机械识记,随着知识经验的积累再逐步加以理解。有些内容,限于学生的知识经验,不可能真正理解其意义,但这些知识对以后的学习是重要的,也应该进行机械识记。

典例精炼

典例1 判断:机械识记是一种死记硬背,其效率明显低于意义识记。在教学中应培养学生意义识记的能力,而扼制机械识记的发展。

典例2 单项选择:干燥防失火,急躁必跺足。强调什么记忆方式(

A. 有意识记 B. 无意识记 C. 意义识记 D. 机械识记

典例3 判断:意义识记的效果不论在全面性、准确性、巩固性或速度方面都优于机械识记,机械识记没有什么价值。

答案:1. 错误 2. C 3. 错误

3. 影响识记效果的因素

1) 识记的目的与任务。有无明确的识记目的和任务直接影响识记的效果。

2) 识记的态度和情绪状态。一般来说,在积极的态度和情绪状态下,人的识记效果好。

3) 活动任务的性质。

4) 材料的数量和性质。①一般来说,要达到同样的识记水平,材料越多,识记所用的平均时间和次数就越多,呈现出材料数量与识记效率呈负相关的趋势。②识记也受材料性质的制约。一般来说,连贯的、有意义、有规律的材料更容易被记住。识记直观形象的材料比识记抽象的材料效果要好些。通常是难度大的材料难于识记,但材料过于简单,引不起学习者的兴趣时,也无良好的识记效果。因此,材料的难度适中,即经过一定努力,就可以克服困难,获得成功的识记

材料,识记效果最好。

5) 识记的方法。采用不同的方法和途径识记材料,效果也是不同的。识记的方法有两类:整体识记和部分识记、集中识记和分散识记。

(二)遗忘规律与影响遗忘进程的因素

1. 遗忘及其规律

遗忘的规律是由德国心理学家艾宾浩斯提出来的,他提出了著名的“遗忘曲线”。由“遗忘曲线”可以看出,遗忘的进程是不均衡的,其趋势是先快后慢、先多后少,呈负加速,并且到一定的程度就不再遗忘了。

典例精炼

典例1 单项选择:遗忘是对记过的材料不能再认和重现,历史上第一个发现记忆遗忘规律的教育心理学家是(

A. 艾宾浩斯 B. 布鲁纳 C. 维果斯基 D. 冯特

典例2 判断:艾宾浩斯的研究表明,遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘最初进行得很快,以后逐渐缓慢。

答案:1. A 2. 正确

2. 影响遗忘进程的因素

影响遗忘进程的因素有:(1)学习材料的性质。(2)系列位置效应。(3)识记材料的数量和学习程度。一般来说,材料越多,越容易遗忘。学习程度太小或太大,都不利于对知识的记忆,过度学习达到50%时,即学习的熟练程度达到150%时,学习效果最好。(4)记忆任务的长 久性与重要性。(5)识记的方法。(6)时间因素。(7)情绪和动机。

典例精炼

典例 多项选择:遗忘是对识记过的材料不能再认与回忆,或者错误的再认与回忆,是一种记忆的丧失。遗忘的因素有很多,以下有关说法正确的有(

A. 回忆系列材料时,最先呈现和最后呈现的材料遗忘最少

B. 在学习程度相等的情况下,识记材料多,遗忘较快;材料少,遗忘较慢

C. 实验证明,过度学习的材料比恰能背诵的资料记忆效果更要好一些

D. 如果不遗忘那些不必要的内容,要想记住和恢复那些必要的材料是困难的

答案:ABCD

(三)再认与回忆

再认是指人们对感知过、思考过或体验过的事物,当它再度呈现时,仍能认识的心理过程。

再认是记忆的初级表现形式,是比回忆较为容易和简单的一种恢复经验的形式。

回忆是过去经历过的事物不在面前,人们在头脑中把它重新呈现出来的过程。

回忆是记忆的最高表现,是比再认更为复杂的一种恢复经验的形式。

典例精炼

典例 单项选择:在回答教师的提问时,学生把头脑中与该问题有关的知识提取出来,这种提取过程就是(

A. 识记 B. 保持 C. 再认 D. 回忆

答案:D

(四)回忆的种类

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典例精炼

典例1 单项选择“:默写”属于( )

A. 有意识记 B. 无意识记 C. 有意回忆 D. 无意回忆

典例2 单项选择:陈东在街上看到小孩子和妈妈捡拾废品,就想起了自己小时候的经历。这种回忆是(

A. 有意回忆 B. 无意回忆

典例3 多项选择“:触景生情”是( )

C. 间接回忆 D. 机械回忆

A. 有意回忆 B. 无意回忆 C. 间接回忆 D. 直接回忆

答案:1. C 2. B 3. BD

(五)遗忘的原因

心理学家对遗忘的原因归纳起来有下述五种:消退说、干扰说、压抑说(动机说)、提取失败说和同化说。

1) 遗忘的消退说认为,遗忘是记忆痕迹得不到强化而逐渐衰弱,以致最后消退的结果。

2) 遗忘的干扰说认为,遗忘是由于在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰所致。前摄抑制是指先学习的材料对识记和回忆后学习的材料的干扰作用;倒摄抑制是指后学习的材料对识记和回忆先学习材料的干扰作用。

3) 遗忘的压抑说是由弗洛伊德提出来的,他认为遗忘是由于情绪或动机的压抑作用引起的,如果压抑被解除,记忆就能恢复。

4) 遗忘的提取失败说认为遗忘是由于失去了检索线索或线索错误。我们常常有这样的经验,明明知道对方的名字,但就是想不起来,这种现象称为“舌尖现象”。

5) 遗忘的同化说是由奥苏贝尔提出来的,他认为遗忘是知识的组织和认知结构简化的过程。

典例精炼

典例 单项选择:( )认为,学生走进考场拿到试卷的一刻,因为紧张往往发现有些知识自己明明知道,可一时就是想不起来,等答完后面的题目,前面的题却又能答出来了。这种遗忘只是暂时的,一旦有了正确的线索就能回忆起来。

A. 压抑说 B. 痕迹消退说 C. 干扰说 D. 提取失败说

答案:D

(六)记忆系统

1. 瞬时记忆(又称感觉记忆或感觉登记)

1) 瞬时记忆的概念

当客观刺激停止作用后,感觉信息会在一个极短的时间内保存下来,这种记忆叫瞬时记忆,是记忆系统的开始阶段。

2) 瞬时记忆的特点

①时间极短。感觉记忆的信息贮存时间极短,大约为0.25~2 秒。②容量较大。③形象鲜明。④信息原始,记忆痕迹容易衰退。

3) 瞬时记忆的编码

瞬时记忆的编码方式有图像记忆和声像记忆两种。图像记忆是瞬时记忆的主要编码形式。

2. 短时记忆(又称工作记忆)

1) 短时记忆的概念

短时记忆是指人脑中的信息在一分钟之内加工与编码的记忆,是信息从感觉记忆到长时记忆的过渡阶段。处在工作状态中的短时记忆,或者在完成当前任务时起作用的短时记忆,就是工作记忆。

2) 短时记忆的特点

①时间很短。短时记忆信息保持的时间虽比感觉记忆长,但也不超过1分钟,一般而言,如果30秒左右得不到复述,便会遗忘。②容量有限。短时记忆的容量一般是7±2,即5~9个项目,平均值为7。③意识清晰。④操作性强。⑤易受干扰。

3) 短时记忆的编码

短时记忆的编码方式有听觉编码和视觉编码两种,主要是听觉编码。

3. 长时记忆(又称永久性记忆)

1) 长时记忆的概念

长时记忆是信息经过充分加工,在头脑中长久保持的记忆。

图尔文将长时记忆分为两类:情景记忆和语义记忆。

2) 长时记忆的特点

①容量无限;②信息保持时间长久。

3) 长时记忆的编码

长时记忆的信息编码就是把新的信息纳入已有的知识框架内,或把一些分散的信息单元组合成一个新的知识框架。长时记忆中的信息以意义编码为主。意义编码有两种形式:表象编码和语义编码,它们又被称为信息的双重编码。其中语义编码是长时记忆最主要的编码形式。

典例精炼

典例1 单项选择:学生打完电话后马上就忘记了电话号码,这种记忆是(

A. 瞬时记忆 B. 短时记忆

C. 感觉记忆 D. 长时记忆

典例2 单项选择:短时记忆的容量有一定的限度,通常是(

A. 7±2个组块 B. 8±2个组块

C. 9±2个组块 D. 10±2个组块

答案:1. B 2. A

(七)依据记忆规律有效地组织复习

1) 复习时机要得当

①及时复习;②合理分配复习时间;③间隔复习;④循环复习。

2) 复习方法要合理

①分散复习与集中复习相结合;②复习方法多样化;③运用多种感官参与复习;④尝试回忆与反复识记相结合。

3) 复习次数要适宜

①复习内容的数量要适当,就是说一次复习内容的数量不宜过多,因为,学习内容的数量与复习的次数及所用的时间是成正比增长的;②提倡适当的过度学习,即达到150%的学习(过度学习的材料能避免遗忘),从而提高记忆效果。

4) 重视对记忆品质的培养

5) 注意用脑卫生

典例精炼

典例 单项选择:学生小王总是在快要考试时才会花很多时间看书,平时几乎从不花时间复习老师的课堂教学内容。在复习时,小王常常是课本上有什么内容就看什么内容,什么内容在前就先看什么内容,什么内容在后就后看什么内容,他的学习成绩一直不理想。作为老师,你怎样建议小王进行复习(

①复习要及时 ②复习要多样化 ③适当超额学习 ④复习时要对学过的知识进一步加工,使之条理化、系统化,形成知识网络

A.①②④ B.①②③④ C.①④ D. ①②③

答案:B

三、中小学生记忆的发展

(一)小学生记忆的发展特点

1)小学生的有意记忆明显增强,从无意记忆为主转变为有意记忆为主;(2)小学生的意义记忆迅速发展,从机械记忆为主向意义记忆为主过渡;(3)小学生的抽象逻辑记忆水平逐步提高。

(二)中学生记忆的发展

1)中学生记忆发展的总体趋势是随着年龄的增长记忆力不断提高,到16 岁趋于成熟,高中生处于记忆发展的“黄金”时代;(2)同一年龄的中学生,受所记材料性质的影响,记忆效果不一样;(3)中学生短时记忆的广度随着年级的增长而不断增大;(4)随着年龄的增长,中学生的有意记忆和无意记忆效果都不断提高,但有意记忆逐渐占主导地位;(5)中学生以理解记忆为主要记忆手段;(6)抽象记忆在中学阶段占据主导地位。

(三)提高记忆效果的方法(运用记忆规律,促进知识保持)

1) 唤起记忆的愿望,明确记忆目的,增强学习的主动性。

2) 增强记忆的信心。

3) 教授记忆的方法:①理解学习材料的意义。②对材料进行精细加工,促进对知识的理解。所谓深度加工,是指通过对要学习的新材料增加相关的信息来达到对新材料的理解和记忆的方法,如对材料补充细节、举出例子、做出推论,或使之与其他观念形成联想。③运用组块化学习策略,合理组织学习材料。④运用多重信息编码方式,提高信息加工处理的质量。⑤有效运用记忆术。⑥适当过度学习。⑦重视复习方法,防止知识遗忘。

4) 培养自我检查的习惯。

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